.png?1539067045 "Sklep z oczyszczaczami powietrza - GoodAIR")
Jakie są korzyści czystego powietrza w domu?Oto lista najważniejszych korzyści płynących z oddychania czystym powietrzem w pomieszczeniach zamkniętych: Czyste powietrze wspomaga trawienie pokarmów.Ma korzystny wpływ na ciśnienie krwi i tętno.Świeże powietrze dobrze wpływa na Twoje samopoczucie, sprawia że masz lepszy humor!Czyste powietrze wzmacnia system odpornościowy.
Jakie są korzyści czystego powietrza w domu?
Oto lista najważniejszych korzyści płynących z oddychania czystym powietrzem w pomieszczeniach zamkniętych:
- Czyste powietrze wspomaga trawienie pokarmów.
- Ma korzystny wpływ na ciśnienie krwi i tętno.
- Świeże powietrze dobrze wpływa na Twoje samopoczucie, sprawia że masz lepszy humor!
- Czyste powietrze wzmacnia system odpornościowy.
- Czyste powietrze, to czyste płuca - jeden z ważniejszych organów w naszym organizmie.
- Dobrej jakości powietrze sprawi, że będziesz miała/a więcej energii i bystry umysł!
Czytaj dalej, by poznać szczegóły...
Krótki film ku przestrodze - pierwsze 3:30 min. zawiera kilkanaście istotnych faktów związanych z jakością powietrza - w końcowej części jest reklama systemów wentylacji z rekuperacją powietrza.
Korzyści z czystego powietrza w domu w kilku zdaniach...
Czyste powietrze wspomaga trawienie
Czyste powietrze wspomaga trawienie pokarmów. Dlatego świetnym pomysłem jest spacer bezpośrednio po jedzeniu (w przeciwieństwie do drzemki!). Ze wszystkich korzyści czystego powietrza, to jedno jest szczególnie ważne, jeśli dodatkowo zależy Ci na kontrolowaniu masy ciała.
Ma korzystny wpływ na ciśnienie krwi i tętno
Jeśli masz problemy z ciśnieniem krwi, lepiej unikaj zanieczyszczonych środowisk i spędzaj jak najwięcej czasu w przestrzeniach zapewniających duże ilości świeżego powietrza. Zanieczyszczone środowiska zmuszają Twoje ciało do bardziej wzmożonej pracy, żeby dostarczyć mu niezbędną ilość tlenu.
Czyste powietrze poprawia humor
Ilość serotoniny w Twoim organizmie zależy od ilości tlenu, który wdychasz. Serotonina może znacząco poprawić Twój nastrój i wprowadzić uczucie szczęścia i dobrostanu. Czyste powietrze sprawi, że będziesz się czuć odprężona/-y i zrelaksowana/-y.
Wzmacnia system odpornościowy
Krwinki białe (leukocyty) likwidują i zwalczają bakterie i wirusy. Aby mogły sprawnie działać potrzebny jest im tlen.
Czyste powietrze oczyszcza płuca
Czyste powietrze ułatwia rozkurcz płuc i wspiera funkcje ich samo-oczyszczania. Gdy robisz wydech i wydalasz powietrze z płuc, uwalniasz też część toksyn z organizmu.
Sprawia, że masz bystry umysł i więcej energii
Świeże powietrze pomaga Ci sprawniej myśleć i zwiększa poziom Twojej energii. Sam mózg zużywa ok. 1/5 całego tlenu dostarczanego do organizmu. Większa ilość tlenu "rozjaśnia" umysł (a nie napój energetyczny, jak w popularnej reklamie), wzmaga koncentrację i daje Ci więcej energii!
To tylko kilka benefitów czystego powietrza. Oczywiście jest ich dużo więcej, ale tutaj prezentuję te najważniejsze, bez wnikania w techniczne detale.
Pamiętaj jak ważna jest jakość oddychania dla Twojego organizmu!
Jeśli podobał się Tobie ten wpis - proszę zostaw komentarz, polub nasz fanpage na Facebooku, aby otrzymać informacje o kolejnych wpisach, które się tu pojawią. Napisz nam, co myślisz! UDOSTĘPNIJ
Artykuły publikowane w ramach cyklu "Powietrze" można czytać niezależnie, ale najlepszy efekt osiągniesz, jeśli zapoznasz się z nimi po kolei. Cały cykl składa się z następujących wpisów:
- Alergia na smog
- Koronawirus 2019-nCoV - objawy, profilaktyka i leczenie
- Pyły zawieszone
- Smog londyński
- Jak smog wpływa na nasze zdrowie, skórę i sen?
- Smog w Polsce - przyczyny i skutki
- Smog a ciąża
- Jak uprawiać czyste powietrze? Oto rośliny oczyszczające powietrze z toksyn!
- Wilgoć w domu - jak się jej pozbyć?
- Jak poprawić wentylację w mieszkaniu?
- Pleśń w domu - jak się jej pozbyć?
- 5 Naturalnych metod na odświeżanie powietrza w domu
- Syntetyczny liść oczyści powietrze w domu, mieście i kosmosie?
- Owady w domu? Jak się ich pozbyć – oto naturalne sposoby
Powiązane strony
czarna maska antywirusowa na twarz ffp3 i fpp3, filtry do wody dom wody, filtry na cały dom, jak poprawić wentylację w pokoju, jonizator powietrza jak działa, maseczki na twarz z filtrem, najlepsze nawilzacze, oczyszczacz i nawilżacz powietrza warszawa, oczyszczacza powietrza, podzlewowy filtr do wody, Sharp FP-J40EU-W, sharp nawilżacz z oczyszczaczem, twardość wody wrocław, Woda dla gastronomii
Dodaj komentarz
Czytaj także
Jakość powietrza w domu
Przejmujemy się smogiem na zewnątrz, zapominając często o jakości powietrza we własnym mieszkaniu. To błąd, ponieważ w domu spędzamy większość swojego czasu i obecne w nim zanieczyszczenia mają niebagatelny wpływ na nasze zdrowie.
Oczyszczacz powietrza z lampą UV
Wokół lamp UV wykorzystywanych w oczyszczaczach powietrza narosło wiele pytań, obaw i kontrowersji. Czy słusznie? Odpowiadamy na najpopularniejsze mity i wyjaśniamy, czy stosowanie ultrafioletu w domowych oczyszczacz jest dla nas korzystne.