6 Korzyści czystego powietrza w domu

Jakie są korzyści czystego powietrza w domu?Oto lista najważniejszych korzyści płynących z oddychania czystym powietrzem w pomieszczeniach zamkniętych: Czyste powietrze wspomaga trawienie pokarmów.Ma korzystny wpływ na ciśnienie krwi i tętno.Świeże powietrze dobrze wpływa na Twoje samopoczucie, sprawia że masz lepszy humor!Czyste powietrze wzmacnia system odpornościowy.

korzyści czystego powietrza

Jakie są korzyści czystego powietrza w domu?

Oto lista najważniejszych korzyści płynących z oddychania czystym powietrzem w pomieszczeniach zamkniętych:

  1. Czyste powietrze wspomaga trawienie pokarmów.
  2. Ma korzystny wpływ na ciśnienie krwi i tętno.
  3. Świeże powietrze dobrze wpływa na Twoje samopoczucie, sprawia że masz lepszy humor!
  4. Czyste powietrze wzmacnia system odpornościowy.
  5. Czyste powietrze, to czyste płuca - jeden z ważniejszych organów w naszym organizmie.
  6. Dobrej jakości powietrze sprawi, że będziesz miała/a więcej energii i bystry umysł!

Czytaj dalej, by poznać szczegóły...

Krótki film ku przestrodze - pierwsze 3:30 min. zawiera kilkanaście istotnych faktów związanych z jakością powietrza - w końcowej części jest reklama systemów wentylacji z rekuperacją powietrza.

Korzyści z czystego powietrza w domu w kilku zdaniach...

Czyste powietrze wspomaga trawienie

Czyste powietrze wspomaga trawienie pokarmów. Dlatego świetnym pomysłem jest spacer bezpośrednio po jedzeniu (w przeciwieństwie do drzemki!). Ze wszystkich korzyści czystego powietrza, to jedno jest szczególnie ważne, jeśli dodatkowo zależy Ci na kontrolowaniu masy ciała.

Ma korzystny wpływ na ciśnienie krwi i tętno

Jeśli masz problemy z ciśnieniem krwi, lepiej unikaj zanieczyszczonych środowisk i spędzaj jak najwięcej czasu w przestrzeniach zapewniających duże ilości świeżego powietrza. Zanieczyszczone środowiska zmuszają Twoje ciało do bardziej wzmożonej pracy, żeby dostarczyć mu niezbędną ilość tlenu.

Czyste powietrze poprawia humor

Ilość serotoniny w Twoim organizmie zależy od ilości tlenu, który wdychasz. Serotonina może znacząco poprawić Twój nastrój i wprowadzić uczucie szczęścia i dobrostanu. Czyste powietrze sprawi, że będziesz się czuć odprężona/-y i zrelaksowana/-y.

Wzmacnia system odpornościowy

Krwinki białe (leukocyty) likwidują i zwalczają bakterie i wirusy. Aby mogły sprawnie działać potrzebny jest im tlen.

Czyste powietrze oczyszcza płuca

Czyste powietrze ułatwia rozkurcz płuc i wspiera funkcje ich samo-oczyszczania. Gdy robisz wydech i wydalasz powietrze z płuc, uwalniasz też część toksyn z organizmu.

Sprawia, że masz bystry umysł i więcej energii

Świeże powietrze pomaga Ci sprawniej myśleć i zwiększa poziom Twojej energii. Sam mózg zużywa ok. 1/5 całego tlenu dostarczanego do organizmu. Większa ilość tlenu "rozjaśnia" umysł (a nie napój energetyczny, jak w popularnej reklamie), wzmaga koncentrację i daje Ci więcej energii!

To tylko kilka benefitów czystego powietrza. Oczywiście jest ich dużo więcej, ale tutaj prezentuję te najważniejsze, bez wnikania w techniczne detale. 

Pamiętaj jak ważna jest jakość oddychania dla Twojego organizmu!


Najczęstsze pytania

Jakie są korzyści czystego powietrza w domu?

Do korzyści oddychania w domu czystym powietrzem możemy zaliczyć wspomaganie odporności, dobry humor, korzystny wpływ na ciśnienie krwi i tętno, zwiększony poziom energii, korzystny wpływ na umysł i zdolność skupienia oraz oczyszczanie płuc.

Jak poprawić jakość powietrza w domu?

Warto zainwestować w oczyszczacz powietrza wyposażony w filtry HEPA i węglowy, które wyeliminują wszystkie szkodliwe patogeny i inne zanieczyszczenia z powietrza. Również dodatkowa funkcja jonizacji, która uskutecznia cały proces oczyszczania powietrza.

Jeśli podobał się Tobie ten wpis - proszę zostaw komentarz, polub nasz fanpage na Facebooku, aby otrzymać informacje o kolejnych wpisach, które się tu pojawią. Napisz nam, co myślisz! UDOSTĘPNIJ

Cykl artykułów "Powietrze"

Artykuły publikowane w ramach cyklu "Powietrze" można czytać niezależnie, ale najlepszy efekt osiągniesz, jeśli zapoznasz się z nimi po kolei. Cały cykl składa się z następujących wpisów:

Powiązane strony


czarna maska antywirusowa na twarz ffp3 i fpp3, filtry do wody dom wody, filtry na cały dom, jak poprawić wentylację w pokoju, jonizator powietrza jak działa, maseczki na twarz z filtrem, najlepsze nawilzacze, oczyszczacz i nawilżacz powietrza warszawa, oczyszczacza powietrza, podzlewowy filtr do wody, Sharp FP-J40EU-W, sharp nawilżacz z oczyszczaczem, twardość wody wrocław, Woda dla gastronomii

Dodaj komentarz

Pola oznaczone (*) są wymagane Twoje dane będziemy przetwarzać zgodnie z naszą Polityką prywatności.

Czytaj także

Odkurzacze pionowe dla alergików - jakie funkcje są najważniejsze?

Odkurzacze pionowe dla alergików - jakie funkcje są najważniejsze?

21.03.2023

Odpowiednio dobrany i wydajny odkurzacz pionowy dla alergików doskonale poradzi sobie w usunięciu takich alergenów jak kurzu, pyłków i wielu innych zanieczyszczeń. Jakie funkcje i parametry powinien posiadać odkurzacz dla osób zmagających się z alergią?

Czytaj dalej >
Klimatyzator z oczyszczaczem powietrza - czy warto?

Klimatyzator z oczyszczaczem powietrza - czy warto?

10.03.2023

Klimatyzator z oczyszczaczem powietrza działa podobnie jak zwykły klimatyzator przenośny, ale posiada dodatkową filtrację, która pochłania zanieczyszczenia i oczyszcza powietrze przed schłodzeniem. Dzięki temu użytkownicy mogą cieszyć się komfortową temperaturą oraz lepszą jakością powietrza. 

Czytaj dalej >